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Bain de forêt : savourer le silence, se recharger en marchant entouré des arbres.

Bois de vincennes

Intervenante : Carène Souhy

Avec Carène qui a suivi pendant 3 ans la formation ‘Communiquer avec les Plantes’ avec pour enseignant Claude Lefebvre. Cette formation initie à la communication avec les végétaux par la perception et la lecture de leur champ vibratoire.

Référence : First Editions - Dr Quing Li - ‘Shinrin Yoku’ L’art et la science du bain de forêt

‘Le docteur Qing Li, fervent adepte du shinrin-yoku, ‘bain de forêt’ au Japon a longuement étudié les bienfaits de l’immersion dans l’atmosphère d’une forêt. Le fait d’être à son contact par l’intermédiaire de nos cinq sens contribue à une amélioration du sommeil, diminue l’anxiété, la colère, donne de l’énergie, réduit le stress et favorise un état de détente.

Ouvrir nos sens en marchant en forêt nous reconnecte au monde naturel.’

Rendez-vous devant les lettres en volumes du Parc Floral, non loin de l’angle du cours des Maréchaux et de l’avenue des Minimes

Entre 5 et 10 participants

Tarif : 15 euros

Durée : une heure

Dates proposées régulièrement